Sou inteligente, peço ajuda!!
"Mas eu já fiz de tudo: regime, parei de fumar, fiz faculdade, doei minhas roupas velhas, e nada acalma, nada me faz esquecer..."
Calma, tem jeito!! Não é tarefa simples tomar o domínio sobre as emoções, principalmente se for sobre a tristeza. Nada é mais perigoso, no mundo atual, do que sentir tristeza.
- "Acho que ele está com depressão! Tem que tomar remédio!" Por quê?Nunca vi ninguém tomar remédio por estar muito alegre. - "Olha só, ele está radiante... Tem que tomar remédio!" pois conseguimos dar conta da alegria, sabemos que é transitória e que, por um lance de "sorte", acertamos desta vez. Não temos segurança sobre sua permanência, aliás temos certeza que é passageira e curtimos até a rabeira dela. Alucinamos que ali está e damos de cara com a realidade... Acabou, estamos ameaçados com o fim dela, estamos ameaçados pelo vazio de sua falta, estamos ameaçados pela tristeza (deprê).
O sentimento que verdadeiramente nos incapacita é o medo. O medo da tristeza nos paralisa, ficamos com raiva, tudo assusta ou parece sem sentido (perigoso). O que acreditamos que seria a solução está fora do nosso alcance, qualquer movimento é dramático, o processo criativo vai pro beleléu e começamos a repetir e repetir, e repetir, escavando para baixo procurando uma luz divina milagrosa que nos alcance a redenção.
O fato é que temos força para dar conta disso e muito mais. Sempre superamos nossas dores, mas tentamos esquecer disso. Continuamos fugindo da ideia de sofrer e damos de cara com o sofrimento. Fugindo ou enfrentando, o resultado virá! Qual a sua escolha?
É preciso parar de confundir alegria com felicidade e tristeza com sofrimento, mas esta é outra história!
Calma, tem jeito!! Não é tarefa simples tomar o domínio sobre as emoções, principalmente se for sobre a tristeza. Nada é mais perigoso, no mundo atual, do que sentir tristeza.
- "Acho que ele está com depressão! Tem que tomar remédio!" Por quê?Nunca vi ninguém tomar remédio por estar muito alegre. - "Olha só, ele está radiante... Tem que tomar remédio!" pois conseguimos dar conta da alegria, sabemos que é transitória e que, por um lance de "sorte", acertamos desta vez. Não temos segurança sobre sua permanência, aliás temos certeza que é passageira e curtimos até a rabeira dela. Alucinamos que ali está e damos de cara com a realidade... Acabou, estamos ameaçados com o fim dela, estamos ameaçados pelo vazio de sua falta, estamos ameaçados pela tristeza (deprê).
O sentimento que verdadeiramente nos incapacita é o medo. O medo da tristeza nos paralisa, ficamos com raiva, tudo assusta ou parece sem sentido (perigoso). O que acreditamos que seria a solução está fora do nosso alcance, qualquer movimento é dramático, o processo criativo vai pro beleléu e começamos a repetir e repetir, e repetir, escavando para baixo procurando uma luz divina milagrosa que nos alcance a redenção.
O fato é que temos força para dar conta disso e muito mais. Sempre superamos nossas dores, mas tentamos esquecer disso. Continuamos fugindo da ideia de sofrer e damos de cara com o sofrimento. Fugindo ou enfrentando, o resultado virá! Qual a sua escolha?
É preciso parar de confundir alegria com felicidade e tristeza com sofrimento, mas esta é outra história!
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